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四季泡溫泉的一些小常識

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現在,大家都喜歡泡溫泉,下面安徽華邦為大家講一講四季泡溫泉的一些小常識。
  1、不要獨自一人泡,以免發生意外。
  2、一定要記得把身上的金屬飾品摘下來,不然你會很難過地發現自己心愛的首飾已經被硫化成黑色的了。
  3、避免空腹、飯后、酒后泡溫泉,泡溫泉與吃飯時間至少應間隔一小時。
  4、溫泉不宜長時間浸泡,否則會有胸悶、口渴、頭暈等現象。在泉水中感覺口干、胸悶時,就得上池邊歇歇,或喝點飲料補充水分。
  5、皮膚干燥者浸泡溫泉之后要立刻抹上滋潤乳液,以免肌膚水分大量流失引起不適。
  6、選擇適應自身的高、中、低溫度的溫泉池,一般從低溫到高溫,每次15—20分鐘即可。
  7、過燙過酸的溫泉不要泡,溫度在30~45℃比較適宜。
  8、泡完溫泉后不必再用清水沖洗,但是強酸性溫泉和硫化氫溫泉刺激性較大,還是再沖洗一下,以防有副作用,皮膚容易過敏的人更要注意了。
  值得提醒大家的是,根據水質劃分,溫泉一般分為中性碳酸泉、堿性碳酸氫鈉泉、鹽泉和硫磺泉四種。溫泉的水質不同,則對不同的病癥具有不同的療效。如各種成分都有的單純泉,對于神經痛、風濕、皮膚病等有療養作用;含有二氧化碳的碳酸泉,則對治療高血壓、心臟病有好處。
  所以泡溫泉以前,先了解溫泉的種類,并根據自身條件進行選擇,才能真正達到泡溫泉的預期目的,并可避免給身體帶來傷害。

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